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ビルドマッスル

ビルドマッスルhbmの解約に欠かせないこととは? [ビルドマッスル 解約]

ビルドマッスルhmbをそろそろ解約したいんだが。。。
という場合、大事になってくることがあります。


それは、早めの連絡です。
解約に関して調べてみると、ギリギリで連絡したがために
電話がつながらず、解約が期限からずれ込み、思っていたより1ヶ月ズレた。


こういったことはよくあるみたいです。
なので、早い段階で連絡するのが重要です。


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楽天でビルドマッスル買える? [ビルドマッスルhmb 楽天]

さすがは有名なビルドマッスルhmbです。
楽天市場にもバンバン出品されています。

raku.jpg

相変わらず単品は値が張りますが、まとめ売りもあるので複数個欲しい人には向いてるかも?


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Amazonでビルドマッスル買うのはお得? [ビルドマッスルhmb アマゾン]

ama.jpg

Amazonだと単品のみです。
値段も安くなっているわけではないのでオススメではありません。


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ビルドマッスルの評価っていいの? [ビルドマッスル 評価]

ビルドマッスルは2015年の夏に発売しています。
日本のhmbサプリとしては第一人者的な位置づけです。

その効力もあって、人気が高いですし選ばれやすい部分はありますね!

筋肉サプリ市場は日本では盛り上がりだしてる最中ですので、
もう少し色んな種類が出てくるかもしれません!


日本のhmbサプリはサポート成分が差別化材料であり、選択基準にもなっているので、
魅力的なサポート成分が配合されている筋肉サプリが狙い目です!


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ビルドマッスルって副作用あるの? [ビルドマッスルhmb 副作用]

hmb買う前に、副作用を気にする人は多いですよね。
やっぱりhmbってまだまだ知られてないので無理はないです。

だって、サプリメントで人気のマルチビタミンの副作用気にする人いないですもん。笑

気になって調べてみたけど、特に心配することも無いっぽいです。
やっぱりサプリメント=栄養補助食品ですから、薬と違います。

一日の上限と言われている3,000mgを超えなければ問題なしです!


hmbは、こういう飲み方がいいんじゃない? [ビルドマッスルhmb 飲み方]

hmbは吸収が早いです。

なので、運動、筋トレ前に飲みましょう!
って推奨されています。

実際に僕も筋トレ前にhmbを水でグッと飲んでます。


で、ここからが”いいんじゃない?”の理由です。

・筋トレの途中でもうちょい飲む
・寝る前に飲む

筋トレに時間がかからないなら合間に飲む必要はないですが、
合計で1時間以上なら飲む方がいい気がしてます。

筋トレ中って筋肉がバンバン分解されていきますので、それを食い止める目的もあります。


そして寝る前に筋肉サプリをグイッと飲む!
睡眠で筋肉を回復するパワーを高めたいってのと、寝てる間の筋肉分解を抑える目的があります。

まあ、細かく考えるのは面倒くさいですが、少なくとも2回には分けたほうがいいと思ってます。
運動前と寝る前。

運動しない日は、起き抜けと寝る前とかね。


栄養素って飲むタイミングで吸収のされ方や効果なんかが絶対変わるので、
ちょっと意識するだけでも結構違うと思います!


ビルドマッスル口コミは参考にしない [ビルドマッスルhmb 口コミ]

ビルドマッスルは、hmbサプリの中でもかなり有名で人気があります。

その結果、
「飲んでいる人、飲んだことがある人」
は、多いです。

口コミ数も当然多いので、色んな意見が知れるのはとても良いですが、
参考にならないものも多いんですよね。


・効果には個人差がある
・運動や筋トレをしたのか?
・ビルドマッスル飲むまでに運動の習慣があるか?
・どんな食生活をしてるのか?

などの見えない要素があるんですよね。
これらを全部書いてる人はほぼいませんので参考にならないなと思いました。


ビルドマッスルhmb飲んでるだけじゃ、効果は期待しにくいし
運動をしてても少しかも知れないし、
結構運動してても、食生活がひどくてカロリーとりすぎかも知れないです。


ただ、販売ページに書いてあることを真に受けてしまった
ような口コミは反面教師として参考になりますね!
(その方には申し訳ないですけどね。。。)


筋肉サプリの口コミ


ビルドマッスル愛用の芸能人って誰かいる? [ビルドマッスル 芸能人]

芸能人が使ってる方が何か評価高い気がしちゃいます。笑

調べてみたところ、
お笑いコンビ 2700のツネさん
タレントのユージさん
がインスタグラムでビルドマッスルを持ってる写真をアップしてます。


ビルドマッスルは有名なので、
知られてないだけで実際使ってる芸能人の方もいるかもしれませんね~。